风湿病从来不是老年人的专属！小编身边有个小伙，20岁就风湿痛，用他的话来说：“我的身体就是天气预报，脚踝一酸，我就知道要下雨了，比天气预报还准！阴雨天简直就是噩梦”我顿时了然，关节风湿痛对于天气的转变反应特别敏感，相信不少网友都有这经历吧？其实，这都是自己“作”出来的。
脚踝风湿痛风湿病是啥？
人为的风湿病致病因素其实主要是寒邪入侵人体，导致筋骨脉络阻塞，引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生红肿疼痛，常见的部位有脚踝，膝盖，肩部，手腕，指节等。一旦阴雨天气，关节处就会有明显的酸痛感觉。
湿邪入侵是风湿病的重要成因病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也。”“风湿，脉浮身重，汗出恶风者，防己*芪汤主之。”“风湿相搏，骨节疼烦掣痛，不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿者，甘草附子汤主之。见《金匮要略·痉湿暍病脉证治》
小伙年纪轻轻20岁怎么惹得风湿病？
小伙子为啥20岁就患上风湿病这种顽固性疾病？：是“折腾”出来的，他自己也承认，如果不是自己爱折腾，他也不至于痛苦如斯。
20岁脚踝风湿痛1、经常习惯性崴脚，未痊愈又继续运动。打篮球或者踢足球的朋友应该最有发言权了吧？打球总免不了崴脚，而我们总是喜欢仗着自己年轻，恢复快，休息一个星期又继续打球了，但是我们都知道，脚踝扭伤一旦没有痊愈就继续运动，会造成踝关节持续性损伤，上期无法痊愈，严重的会产生积液，而且扭伤后治疗，保护不当容易引起外邪入侵，时间长了就演变成风湿病，一到阴雨天气就开始发作。据他本人说，他一双脚扭伤不下10次。
习惯性崴脚未愈是脚踝风湿痛致病因素小编认为：崴脚是无可避免的，尤其是爱好运动的人，但是你应该让他痊愈了再运动，须知伤筋动骨一百天啊，再好的身体也经不起这么“作”，风湿病不找你才怪！
2、冬天喜欢露脚踝，美其名曰：时尚。我是不能理解“露脚踝是一种时尚”，但是小年轻喜欢啊，潮流啊，每当我看到那些大冬天裸着脚踝的人在寒风中瑟瑟发抖，我心里就想说：年少不知健康贵，老来望路空流泪。南方的冬天本来就湿寒，而脚踝又是离心脏较远的部位，供血不足，而且基本上没有脂肪层，湿邪特别容易入侵，长此以往，踝关节不风湿痛才怪。
冬天露脚踝，脚踝受凉风湿痛小编认为：身体才是最重要的，不能为了时尚丢了健康，脚踝是个脆弱的关节，特别容易得风湿病，一定要保护好，老了你会感谢自己的！
3、喜欢喝啤酒，冷饮，烧烤。啤酒喝冷饮是夏天必不可少的食物，啤酒小龙虾，冰淇淋，冰西瓜，让你酸爽一夏。但是养生的朋友都知道，啤酒，冷饮是特别伤身体的，不仅伤脾胃，而且容易引起风湿痛，为啥，嘌呤多啊，这是罪魁祸首。我那朋友之前夏天中午都是2瓶啤酒+卤菜，基本不吃饭，晚上经常吃烧烤+啤酒。但是后来过了几年就感觉身体不得劲，觉得身体“很重”，其实就是体内湿气太多了的表现，湿气重就容易得风湿病。
啤酒，冷饮，烧烤越喝越风湿痛小编认为：啤酒+小龙虾，啤酒+烧烤，吃的时候爽，年轻时爽，上了年纪就知道，那就是在“作”自己的身体，要想远离风湿病，就要远离这几样食物，管住嘴！
以上三点虽然是比较主观的因素，但是我相信经历过的都会有类似的感觉吧？
风湿病还与四个客观因素因素有密切关系
上面说的三点是相对比较主观的因素，这也是他本人的一些经历，其实抛开这些因素，还有以下几点因素是比较受大家认可的：
风湿病还与四个客观因素因素有密切关系其一、遗传因素。类风湿性关节炎具有家族遗传性，痛风和风湿热与遗传因素密切相关，看看我们周围有没有。
其二、传染性因素。目前的医学研究已经证实了风湿病与感染之间的关系，比如与溶血性链球菌感染有关，与微生物感染有关系。
其三、内分泌因素。研究发现，雌性激素也是能刺激类风湿性关节炎发作的。
其四、其他因素。主要包括物理因素啊，生化环境因素啊，个人身体素质等，都有一定关系。
客观因素也是风湿病的重要诱因结语：
风湿病作为一个非常常见的顽固性疾病，抛开那些致病客观因素，很多时候都是我们自己不够爱惜身体，年轻的时候觉得自己年轻，身体好，无所谓也是重点以上怒，但是一旦上了年纪，他就会找上门，让你在阴雨天的时候像噩梦一样。所以，身体是自己的，你不爱惜，没人替你爱惜
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PS：文中观点仅代表个人观点，客观因素是有据可查，主要是交流学习。
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