导语：*芪是日常生活当中非常常见的一味中药，从中医的角度上来讲*芪味甘、性温，归肺、脾两经，是非常重要的补气之药。
平时经常用*芪来泡水喝，可以补充全身气血，也能够补充肌表之气，特别适合由于脾虚所带来的疲惫乏力，食欲不振以及精神萎靡等症状。
从现代医学上来讲，*芪也能够给身体健康带来很多的好处，但是有一些人却说经常喝*芪水会伤肾，而且还会损伤身体，这到底是真是假呢？
01*芪伤肾，喝*芪水危害多？
其实平时适当的饮用*芪水并不会损伤肾脏，中药导致肾损伤，一般是因为中药当中含有一些伤肾的成分，比如生物碱，马兜铃酸等。
而*芪当中却并不含有这些伤肾的成分，相反，*芪当中含有叶酸等微量元素，适当的饮用一些，可以给身体健康带来好处。
02坚持饮用*芪泡水，身体会得到哪些好处？
益气固表
有动物实验，发现饮用*芪水的动物比不饮用*芪水的动物体重增长的快。
并且研究发现*芪水能够促进生长，也能够带来增强体质的效果。
从中医的角度上来讲，*芪是补气补虚的上等药物，对于气短乏力身体困倦的朋友们来说，平时适当饮用*芪水可以益气固表，消除疲劳，也能够有效提高免疫力。
消除水肿
对于肾炎患者，糖尿病患者以及高血压患者而言，因为病情的原因，身体会容易出现浮肿或者是水肿问题。
适当的饮用一些*芪水，可以减轻水肿，缓解相关不适症状。
保护心脏
适当的饮用一些*芪水可以缓解心绞痛问题，并且*芪水可以加强心脏收缩力，改善心肌供血问题，能够有效预防心脏病的问题出现。
03*芪泡水可以长期饮用吗？
*芪能够长期泡水代茶饮，但是一定要在体质适合和适当饮用的前提之下。如果你的体质不太适合饮用，*芪就不要大量的去饮用，即便是你的体质合适也不宜过量或者是长期服用。
平时饮用*芪时一定要控制好总量，建议大家每天最多饮用10克*芪，如果是超过了反而会容易给身体健康带来负担。
*芪的营养价值和药用价值都是很高，如果你想要长期服用*芪的话，一定要在专业中医师的指导下进行，这样才能够带来事半功倍的效果。
04提醒：真正伤肾的是这4味药，了解下
通过以上内容，我们能够知道*芪是一味比较安全的中药，食用起来的话不会损伤肾脏，但是这并不代表着所有的中药都是安全的。
在我们的日常生活当中，大家一定要警惕一下这四味中药，会容易损伤肾脏：
关木通
关木通能够带来清热利尿的效果，但是它同时也有着非常强的肾*性。
关木通当中的*性物质在进入到身体里以后会引起肾小管出现坏死性病变，容易导致肾功能损伤，还会容易导致尿*症问题出现。
朱砂
朱砂能够带来镇静安神的效果，但是其中含有一定的汞，这种物质是一种有害的金属物质。
身体内的组织对于汞这种金属物质有着非常强的亲和力，进入到身体里以后，半衰期能够达到70天，会容易带来肾中*的问题。
巴豆
一说起巴豆，我们每一个人都非常了解，这味中药能够带来泄泻的效果，但是一旦泻的过多了，就会容易导致身体失水，在这样的问题之下也会容易损伤肾脏。
广防己
广防己是马兜铃科的植物，其中所含有的马兜铃酸有着非常强的肾*性。
一旦误食会容易带来肾功能损伤，最终会容易进入到终末期肾脏疾病。
05合理服用中药，您需要了解这3点
或许有一些人心理在想，平时经常用到的很多药都有肾*性，但是为了治疗疾病，我们又不能不用，又该怎么办好呢？希望大家在服用中药时一定要了解以下这3点：
与其他药物配伍可以帮助减少部分药物的*性，在开处方时一定要注重配伍，减轻药物之间的*性影响。
在使用有*中药时一定要谨慎，又谨慎严密观察用药情况，在医生的指导下合理用药。
有一些中药虽然*性轻微，但是大剂量服用也会容易带来*副作用，所以大家一定要注意用药的剂量是不是恰当的。
结语：在我们的日常生活里，大家在服用中药之前一定要学会鉴别，需要由专业的医师指导之后再去用药，避免由于服药不当而给肾脏功能或者是身体里的其他器官带来不必要的损伤。
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