肾病被称为“沉默杀手”，我们经常在新闻中看到，年纪轻轻身体很好，却查出已经是尿*症晚期。
不久前据杭州日报报道，有一名37岁的年轻尿*症患者胡先生（化名），诊断结果让医生感到无比遗憾，“要是早点来看就好了！”
胡先生平时工作忙，觉得自己年轻，不会有什么问题，于是五年都没有做体检。不久前，他发现自己全身乏力不适，到医院检查发现血肌酐报了危急值，经过进一步肾内科检查，才发现原来他的肾脏出了严重问题，已经发展成了“尿*症”。
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其实，一检查就查出是肾衰竭、尿*症的病人不是个例。由于肾病早期比较隐匿，常无特异性症状，早期肾功能损害时，人们往往很难察觉。
当出现明显症状时，往往已经出现了不可逆的肾脏损害，这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭，甚至是尿*症了。
年轻人这些行为很伤肾！
很多人可能会疑问，为何年纪轻轻就患上了尿*症？
现在很多年轻人平常都不重视体检，反而成了很多疾病的危险群体。而糖尿病、高血压等疾病引起的并发症也包括尿*症。
除此之外，尿*症有很大一部分的原因是由于肾脏受损导致，而肾脏受损在很大程度上是由于我们日常生活中的不良习惯导致的。
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1、熬夜
熬夜对肾脏是有影响的。肾脏每天24小时维持着人体运作，但肾脏的运作也有“生物钟”系统，肾脏血流量到了晚上，会减少一半，运作效率比白天低，熬夜会导致肾脏的“生物钟”紊乱，肾脏没有休息的时间，因此会很受伤。
2、滥用药物、保健品
滥用药物、保健品同样会增加肾脏负担，某些非甾体类消炎药对肾脏甚至是有*性的。一些含有马兜铃酸的中药，比如马兜铃、关木通、天仙藤、广防己、细辛、追风藤等也有肾*性，可能造成肾衰竭，服用时一定要遵医嘱。
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保健品也一样，所谓“是药三分*”，滥用、过量服用保健品同样会加重肾脏负担，对肾脏造成损害。
3、甜饮料当水喝
年，广东台报道，医院血透室有一位透析患者，大家总爱打趣称他为“可乐哥”。因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时24岁的他就患上尿*症晚期，已持续透析近10年。
4、吸烟
研究表明，吸烟具有明显的肾脏*性作用，可影响肾脏血流动力学和组织学结构，引起尿蛋白排泄率增高，进而损害肾功能，增加发生终末期肾病的风险。
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5、过度疲劳
过度劳累是诱发肾脏疾病的原因之一，
因为人在疲劳状态下，加上工作、精神紧张，特别容易造成人体抵抗力下降，经常如此会导致反复的细菌、病*感染，增加出现免疫反应的机会，容易导致上呼吸道感染、腰酸腰痛、腿肿、眼睑浮肿、蛋白尿，甚至导致血压升高、头晕等表现，最终发生肾脏损害。
6、经常憋尿
憋尿不仅容易引起膀胱损伤，尿液长时间滞留在膀胱还易造成细菌繁殖，一旦返流回输尿管和肾脏，其中的有*物质就会造成肾脏感染，从而引发尿路感染，甚至尿*症。
得了尿*症，该如何治疗？
得了尿*症主要依靠以下两种方法治疗：
血液透析
俗称洗肾，就是利用过滤的方法，将患者血液中的代谢废弃物、有害*物、过多的盐分和水分排出去，再将净化后的血液输回体内。
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血液透析需要借用血透机，医院2-3次，每次大约持续4个小时。
如果可以长期坚持合理的透析，不少患者能存活10～20年以上。
肾移植
肾移植是尿*症患者最有效的治疗方法，而肾移植技术也是我国最成熟的器官移植技术。
它是将健康来源的肾脏移植入尿*症患者体内，以行使正常肾脏的功能，但供体短缺是肾移植治疗尿*症的最大障碍。
如何预防尿*症？
保护肾脏，离不开这几点：
积极控制可能导致肾功能损害的各种疾病，如高血压、糖尿病、尿路结石等。
不可滥用药物，服药前要咨询医生，不得已使用肾*性药物，也要密切