*芪，味甘性微温，属补虚药，药用迄今已有多年的历史，在现代的医学研究当中，*芪不仅仅有药用价值，还具有保健作用。
中医学先驱李时珍在《本草纲目》中，对*芪进行了详细介绍，书中记载：“*芪形状修长，呈现淡*色，有滋补之功效”。
*芪的应用非常广泛，很多注重养生的人平时会用*芪泡水喝，具有不错的养生效果，坚持一段时间身体能收获诸多好处。
01*芪是个宝，常喝*芪水，六个问题慢慢“迎刃而解”，你知道几个呢？
1.保护肠胃
肠道的主要功能是消化食物和吸收营养物质，并且将体内产生的*素和垃圾排出体外，所以拥有健康的肠道是一件非常重要的事情。
*芪水具有保护我们肠道健康的作用，能够促进肠道的蠕动，也能够维护肠道菌群的平衡，所以有利于肠胃的消化和吸收。
每天坚持喝*芪水可以让你的肠道更健康，并且可以减少很多肠道疾病的发生率。
2.有助于抗菌
首先了解如何抗菌，抗菌一般从两方面入手。一是增强自身的免疫力抵抗力，对抗细菌的入侵。二是通过药物作用抑制，或者是直接解决入侵身体内的细菌。
这两种方法虽然道不同但是结果都是为了有助于身体赶走细菌，使身体向着健康发展。而*芪抗菌的作用，属于第一种，常喝*芪泡水，有助于增加人体自身的免疫力。
3.降血压
现代医学证明，*芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
*芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。而且还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
4.预防心血管疾病
*芪中含有*芪皂苷甲和γ-氨基丁酸成分，具有降血压的功效。此外其中的*酮类化合物，能增强血管弹性，提高血液流通速度，预防血脂堆积。
*芪中的三萜皂苷类和类*酮化合物，具有较强的抗氧化效果。坚持喝*芪水，能有效预防心血管疾病，稳定人体中肝脏脂褐素含量，有效调节血清中的过氧化脂质水平。
5.补气、利尿、消肿
多配伍防己，*芪用于气虚失运，水湿停聚等导致的面目浮肿、小便不利等证。
此外，*芪还可以用于气虚血滞引起的肢体麻木、关节痹痛、半身不遂，或者气虚津亏引起的消渴等病证。
需要注意的是本品偏温补，对于热*炽盛证，或者表实热证时暂不要使用。
6.治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝*芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的消失。，
如果增加适量的生姜等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况。
种常见的*芪搭配方法
1.*芪搭配丹参
现在人们工作和生活压力比较大，容易出现呼吸不通畅和胸口闷痛情况，不妨喝一杯*芪丹参汤可缓解压力感，同时抗击疲劳。
另外也能够抑制过度增生的纤维母细胞，除此之外对于老年人以及肥胖的人群来说坚持喝丹参*芪水能够清除血管壁里面的垃圾，让血管变得更加畅通，降低患上血栓的几率。
2.*芪搭配金银花
金银花能降火排*，*芪能补阳气和气血，*芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果，能加快伤口愈合的速度。
尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热*堆积，可选择金银花*芪水来增强肾脏功能，帮助排除*素。
3.*芪搭配山药
*芪和山药配伍具有降低血糖的功效，能够健脾益气辅助治疗高血糖。
另外也可以补气血，能够让皮肤变得更加的红润。若是不小心摔伤或者碰伤时可以直接使用*芪泡水喝，不仅能够缓解疼痛感，同时也可以促进伤口的愈合。
4.*芪搭配茯苓
俗话说：“一两茯苓一两金”，由此可见，茯苓的营养成分是非常高的，坚持喝一些茯苓泡水，对身体健康有好处。
而且，若将茯苓和*芪搭配在一起，两者也是非常的合拍，能够加速体内湿寒之气的排出，提高脾胃功能。同时也可以增强自身免疫力，帮助排出湿气，让你一身轻松。
5.*芪搭配当归
而与*芪搭配使用时，更是具有清热凉血的作用，对于流鼻血、大小便出血等不适症状均有一定的治疗效果。
用当归*芪泡水喝，还有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
03延伸：“三招”帮你快速鉴别优劣*芪！
1.看颜色
一般来说好的*芪的颜色是微微发*的，并且颜色十分均匀。而颜色有的*中带有点白的，那是因为*芪并没有真正成熟就摘下来了，为了能够卖得好就熏制过，而这一种*芪就并不好，这是我们挑选*芪的时候要注意的。
2.闻气味
*芪本品是豆科植物"蒙古*芪"的根，好*芪有一股淡淡的但是很明显的豆香味。如果闻不到豆香味，可能*芪存放太久了导致药性流失。
3.尝味道
优质*芪是以口尝味甜者为佳，口尝时，口感香中略带有甜味，类似口尝甘草那种甜的感觉。
有些*芪因为品种产地不同而味道微苦带甜，然而这种微苦，并不是发霉后的那个苦咖味的苦，这需注意区分。同时，口尝的味道不能有丝毫的霉味道(苦咖味、发霉的木柴味)。
通过这三点可以快速鉴别优劣*芪。当然，一分钱一分货，在购买*芪时，一定不要贪图小便宜，只有选好*芪，才能发挥出它的功效。