生活中最好的医生，其实就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体。中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体。
味中药功效表
1.麻*
发汗、平喘、利水
2.桂枝
发表解肌、温通经脉、通阳化气
3.紫苏
发表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹*
4.生姜
发汗解表、温中止呕、温肺止咳
5.荆芥
祛风解表、透疹止痒、止血
6.防风
祛风解表、胜湿、止痛、解痉
7.羌活
解表散寒、祛风胜湿、止痛
8.细辛
祛风散寒、通窍、止痛、温肺化饮
9.白芷
散风解表、通窍止痛、燥湿止带、消肿排脓、止痒
10.香薷
发汗解表、利水消肿、和中化湿
11.藁本
发表散寒、祛风胜湿、止痛
12.苍耳子
散风寒、通鼻窍、除湿止痛、止痒
13.辛夷
散风寒、通鼻窍
14.西河柳
发表透疹、祛风除湿+
15.薄荷
疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝
16.牛蒡子
疏散风热、宣肺利咽、解*透疹、消肿疗疮
17.蝉蜕
疏散风热、开音、透疹止痒、明目退翳、息风止痉
18.桑叶
疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血
19.菊花
疏散风热、平肝明目、清热解*
20.葛根
发表解肌、解热透疹、生津止渴、升阳止泻
21.柴胡
解表退热、疏肝解郁、升举阳气
22.升麻
发表透疹、清热解*、升阳举陷
23.蔓荆子
疏散风热、清利头目、祛风止痛
24.淡豆豉
解表、除烦
25.浮萍
发汗解表、透疹止痒、利水消肿+
26.木贼
疏散风热、明目退翳、凉血止血+
27.石膏
生用：清热泻火、除烦止渴；煅用：收敛生肌
28.知母
清热泻火、滋阴润燥
29.天花粉
清热生津、清肺润燥、消肿排脓
30.栀子
泻火除烦、清热利湿、凉血解*、消肿止痛
31.夏枯草
清肝火明目、散结消肿、降血压
32.芦根
清热生津、除烦、止呕、排脓、利尿
33.淡竹叶
清热除烦、利尿
34.决明子
清肝明目、润肠通便
35.*芩
清热燥湿、泻火解*、止血、安胎
36.*连
清热燥湿、泻火解*
37.*柏
清热燥湿、泻火解*、退虚热
38.龙胆草
清热燥湿、泻肝火
39.苦参
清热燥湿、杀虫止痒、利尿
40.生地*
清热凉血、养阴生津、润肠
41.玄参
清热凉血、滋阴降火、解*散结、润肠
42.牡丹皮
清热凉血、活血散瘀、退虚热
43.赤芍
清热凉血、祛瘀止痛、清肝火
44.紫草
凉血活血、解*透疹
45.水牛角
清热凉血、泻火解*消斑、清心定惊
46.金银花
清热解*、疏散风热
47.连翘
清热解*、疏散风热、消痈散结、利尿
48.蒲公英
清热解*、消痈散结、利湿通淋
49.大青叶
清热解*、凉血消斑、利咽消肿
50.板蓝根
清热解*、凉血、利咽
51.牛*
清热解*、息风止痉、化痰开窍
52.鱼腥草
清热解*、排脓消痈、利尿通淋
53.射干
清热解*、祛痰利咽、散结消肿
54.白头翁
清热解*、凉血止痢
55.败酱草
清热解*、消痈排脓、祛瘀止痛
56.青黛
清热解*、凉血消斑、清肝定惊
57.蚤休
清热解*、消肿止痛、息风定惊
58.穿心莲
清热解*、燥湿
59.白鲜皮
清热解*、祛风燥湿、止痒
60.半边莲
清热解*、利水消肿
61.土茯苓
解*、利湿、通利关节
62.山豆根
清热解*、消肿利咽
63.马齿苋
清热解*、凉血止血、通淋
64.红藤
清热解*、活血止痛、祛风通络
65.白花蛇
清热解*、消痈、利湿、抗癌
66.野菊花
清热解*、疏风平肝
67.熊胆
清热解*、明目、止痉
68.紫花地
清热解*、凉血消肿
69.金荞麦
清热解*、祛痰排脓、散瘀止痛+
70.鸦胆子
清热解*、燥湿杀虫、止痢截疟、外用腐蚀赘疣
71.垂盆草
清热解*、利湿退*
72.秦皮
清热解*、燥湿止带、清肝明目
73.马勃
清肺、解*、利咽、止血
74.木蝴蝶
清热利咽、疏肝和胃+
75.半枝莲
清热解*、散瘀止血、利水消肿+
76.青蒿
退虚热、凉血、解暑、截疟
77.地骨皮
退虚热、凉血止血、清肺降火、生津
78.白薇
退虚热、凉血清热、利尿通淋、解*疗疮
79.胡*连
退虚热、除疳热、清湿热、解热*
80.银柴胡
退虚热、清疳热
81.大*
泻下攻积、清热泻火、解*止血、活血祛瘀
82.芒硝
泻下、清热、软坚、回乳（外用）
83.芦荟
泻下、清肝、杀虫
84.番泻叶
泻热通便、消积健胃
85.火麻仁
润肠通便
86.郁李仁
润肠通便、利水消肿
87.甘遂
泻下逐饮、消肿散结
88.巴豆
泻下冷积、逐水退肿、祛痰利咽、蚀疮去腐
89.京大戟
泻下逐饮、消肿散结
90.红大戟
泻水逐饮、消肿散结
91.牵牛子
泻下、逐水、去积、杀虫
92.芫花
泻水逐饮、祛痰止咳、外用杀虫疗疮
93.千金子
泻水逐饮、破血消癥+
94.独活
祛风湿、止痛、解表
95.威灵仙
祛风湿、通经络、消痰水、治骨鲠
96.防己
祛风湿、止痛、利水
97.秦艽
祛风湿、舒筋络、清虚热、利湿退*
98.徐长卿
祛风止痛、活血通络、止痒、解蛇*
99.木瓜
舒筋活络、化湿和中、生津开胃
.桑寄生
祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎