最近几日，各种大小美女找我咨询减肥的方法，咱个草根，时间比较多，就开始写写中药减肥的方式和优缺点吧。
化痰祛湿法
如下：
减肥丸：苍术、陈皮、泽泻、山楂各12g,茯苓、槟榔皮各15g,车前子24g,香附9g,半夏、大*各6g.制为丸剂.网上临床治疗例患者,显效81例,有效92例,无效13例.治疗前体重平均为79.kg,治疗后降至72.4kg,平均下降7.2kg。
防己*芪汤加桂枝茯苓丸
初诊年7月13日。身材不甚高(约五尺左右)而体格肥胖，组织结实，血色红润，外观上颇为臃肿，据云体重一百一十五斤左右。服用1月余，体重也在百斤左右。
陈皮、半夏、丹参等。减肥1.7kg等等等等。
这些方法，减到一定程度后，就不在有效。优势是虽然长期服药，但是药品所选多是缓和的品种，对身体*副作用小。
2．清热减肥
重用苦寒药物，导致脾胃变差。不能饮食。个人认为，网上推荐的二甲双胍减肥法，也是基于这种基础。
这种方式暂时不写中药。
这种方法很好理解，吃不下，久而久之就瘦了。这种适合体重过于超标的朋友，降低胃火。但是长期使用，脾胃差，然后人容易抑郁。
3．增阳降阴法
就是咋吃都不胖的方法。周边有这种体质的朋友吧，怎么吃都不胖。为什么呢，阳胜阴弱，就是这个样子。这个方法起效大概30余天吧。增加胃火量，容易饥饿。缺点是由于胃阴不足，爱喝冷饮，导致胃部疾病，更严重容易饥饿而狂吃导致糖尿病。。。。。还有就是皮肤由于胃阴不好，容易起痘痘。
综上所写，中药减肥虽然效果好，但是副作用不少，想用中药减肥需要辩证，更要能承受起副作用。真正的推荐减肥还是管住嘴，迈开腿，哪里要减多管理。
s胖子天啸谢谢您的鼓励和支持