很多人听说补骨脂能壮阳补肾也能辅助男性阳痿，就想在男性出现肾虚以后服用它，补骨脂确实具有辅助功效，《本草纲目》记载：“补骨脂言其功也。胡人呼为婆固脂，而俗讹为破故纸也。”因此，补骨脂的别名又称为破故纸。其实补骨脂的功效还有固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘等；下面就随小编一起来看看补骨脂的作用和功效，补骨脂的用法和用量吧！
01
补骨脂的作用和功效
1、补肾壮阳
补肾壮阳是补骨酯这种中药的主要功效，但它在面对不同的肾虚症状时，使用方法并不相同，如果男性出现肾阳虚损引发遗精，可以把中药补骨酯与金樱子或者桑螵蛸等中药材一起搭配服用。如果如果是因肾虚引发阳痿，则需要把它与菟丝子和胡桃肉等中药材一起服用。
2、辅助白癜风
白癜风是生活中常见的皮肤病它出现以后，人们的皮肤上会出现大量白斑，如果平时适量服用一些补骨酯，就能有效预防这种疾病发生，它可以减少紫外线对人类皮肤的伤害。，而且那些已经出现白癜风的人群，适量服用一些补骨酯，还能让白斑淡化，能让人们的肤色慢慢恢复正常。
3、提高身体免疫力
平时适量服用一些补骨酯，还能有效提高人类身体免疫力，它能提高人体内巨噬细胞的活性，可以提高他们的吞噬功能，而且能加快人体内粒系祖细胞的生长，可以预防白细胞数量下降，能预防人体组织细胞病变，也能提高人类身体的抗病能力。
02
补骨脂的用法和用量
补骨脂炖羊肉
主料：羊肉(瘦)克
辅料：补骨脂10克,杜仲12克
做法：
（1）先将羊肉切片加适量水炖30分钟；
（2）后加入杜仲、补骨脂，再煮15分钟；
（3）饮汤并食羊肉。
养生食疗功效：
（1）补血壮腰，健脾益气；
（2）适用于老年人血虚腰痛。
补骨脂：补骨脂恶甘草，忌诸血。
补骨脂烧牛筋
主料：牛蹄筋(泡发)克
辅料：油菜心50克,补骨脂5克
调料：盐8克,味精10克,白砂糖20克,料酒40克,淀粉(豌豆)20克,花生油30克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克
做法：
（1）将补骨脂洗净放入罐内，加清水上笼蒸汁。菜心洗净，将葱切段，姜切片。将牛筋用清水加料酒、葱、姜氽煮，去其异味。
（2）取铝锅1个，锅内垫好箅子，下入上汤，牛筋及补骨脂汁，小火焖2.5小时，熟后将箅子取出将牛装盘，锅内留汁调好口味，用淀粉40克（20克加水）匀芡，即可盛入盘内，将菜心炒熟后围于盘中牛筋四周。
养生食疗功效：补肾壮腰，健脾益气。
双凤壮阳粥
主料：麻雀克,公鸡克辅料：巴戟天12克,补骨脂12克,淫羊藿12克,粳米克,姜3克,盐4克做法：1、麻雀和公鸡脱毛，去内脏，清洗干净。2、诸药用布袋包好，在沙锅中加水煎30分钟，去渣，加入麻雀，鸡，姜，盐和粳米同煮成粥。养生食疗功效：强筋骨，温肾阳，补精气，增强性功能。
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