杜仲药用价值高，用途广，被誉为“植物*金”；杜仲，别名木棉、思仙、丝连皮，为杜仲科落叶乔木杜仲的干燥树皮。《神农本草经》中记载杜仲有“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志”之功效。杜仲有补肝肾、强筋骨安胎的功效，可用于肝肾不足引起的腰酸腰痛、腿膝无力,肝肾不足、冲任不固引起的胎动不安,伴腰膝酸软、耳聋耳鸣、头晕目眩等。杜仲可促进皮肤、骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解，增强免疫功能，有良好的降血压、降血糖降血脂、抗炎、利尿等作用。下面就随小编一起来看看杜仲的作用和功效，杜仲的用法与用量！
01
杜仲的作用和功效
补肾
《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”。且现在研究证明，杜仲有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用，能改善性功能，可以阳痿、遗精及肾气不足等疾病。
降低血压
杜仲有双向调节血压的作用，可以平衡人体血液，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，从而达到降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。
抗衰老
杜仲中含有丰富的多种微量元素，比如锌、铜、铁、钙、磷、锰、铅等，这些都与人体分泌系统、免疫功能系统、生长发育系统的结构和功能有密切关系，特别是与抗衰老有密切关系。比如锌，对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用，具有延缓衰老作用，且锌还可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复。
通便减肥
杜仲中含有比较多的桃叶珊瑚甙，它能增强肠道蠕动作用，有通便、利尿的功效，对便秘患者有着非常好效果。另外，利用杜仲泡茶喝，可以有效清除体内沉积的垃圾，分解我们体内的固性脂肪和胆固醇，减少脂肪，起到减肥的效果。
02
杜仲的用法与用量
煮汤
杜仲、*芪各10克，当归5克，鸡蛋1个。将3味中药煎煮40~50分钟后，放入鸡蛋同煮至熟，吃蛋喝汤，能益气养血。
杜仲排骨大枣汤
猪排骨克,杜仲、花旗参片各15克枸杞子10克,大枣5枚,米酒、姜、盐各适量。猪排骨洗净,切块，用开水汆5分钟,去血水，捞出洗净;杜仲、花旗参片、枸杞子分别洗净;大枣洗净,去核;姜洗净，切片。猪排骨块、杜仲、花旗参片、枸杞子、大枣和姜片放入砂锅中,加入适量清水和米酒,大火煮沸转小火煲2小时，加盐调味即可。
杜仲猪腰汤
猪腰1个,杜仲30克大枣2枚,姜、盐各适量。猪腰洗净，切开两半，剔除筋膜后切成腰花，用开水汆2分钟,去血水，捞出洗净;杜仲洗净，用温水浸泡10分钟;大枣洗净,去核;姜洗净，切片。猪腰花、杜仲、大枣和姜片放入砂锅中,加入适量清水，大火煮沸转小火煲1小时，加盐调味即可。此汤有补肾益肝、强筋壮骨的功效。
研末
炒杜仲、炒补骨脂各30克，核桃仁克。将所有药材研成细末，每日早、中、晚各冲服10克。此品可补肾乌发。
水煎
强筋健骨:炒杜仲10克，川续断10克。水煎服，每日早晚服用，10日为1个疗程。
高血压(肾阳虚衰型):杜仲15克，夏枯草10克。用水煎煮1小时，取适量药汁当茶饮。
高脂血症(脾肾阳虚型):杜仲叶15克，决明子、何首乌各10克。水煎，取适量当茶饮。
使用宜忌
阳虚体质者适合服用。阴虚火旺者忌用。
性味归经
性温，味甘，归肝经、肾经。
如何挑选
以皮厚而大、粗皮刮净、内表面色暗紫色、断面银白色并且丝多者为佳。
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