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TUhjnbcbe - 2022/6/27 16:22:00
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决明子又叫草决明,甘苦微寒,归肝大肠经,有清肝明目,润肠通便作用。可以辅助肝郁化火或热邪内犯,或肝经风热引起的目赤肿痛、多泪,单用就可以起效,也可以配伍使用。肝经风热,决明子配伍谷精草、密蒙花同用。肝经实热,决明子配伍夏枯草、栀子同用。下面就随小编一起来看看决明子的作用与功效,决明子的副作用有哪些吧!

01

决明子的作用与功效

1、明目

决明子还可以用在眼科的辅助,它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可辅助多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微*为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。

4、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

5、预防热伤风

如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。

02

决明子的副作用有哪些

1、大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状,但是这些是能够自行消失的,而且还可以继续服药的。

2、女性长期服用决明子茶引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。

3、长期服用决明子茶可能会损伤身体的正气,由于决明子的作用具有泄泻的作用,所以能够引起腹泻,所以决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人。

4、决明子具有降血压作用,对于低血压的人来说就不适合服用决明子茶。

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