男女减肥瘦身茶
医院名医工作室黎崇裕
饮食其实也是控制体重的一个良好办法，而今天我讲的饮，不是饮食，而是指饮茶，据说中国人饮茶始于神农时代，民间流传“神农乃玲珑玉体，能见其肺肝五脏”且“若非玲珑玉体，尝药一日遇十二*，何以解之？”故又有“神农尝百草，日遇十二*，得荼而解之。”
按《诗经》等相关文献记载在史前期“荼”是泛指诸类苦味野生植物性食物原料，从发现荼的其他价值后才有了独立的名字“茶”，因此饮茶瘦身并非一定得绿茶、红茶、普洱茶等茶叶所制之物，用中草药来泡茶更可达瘦身之效，药茶瘦身效果更佳，梁代医家陶弘景《杂录》称：“苦荼轻身换骨”，所以饮茶瘦身古已有之，今天笔者介绍两则饮茶瘦身经验方：
女性饮茶瘦身方：荷叶60克，山楂90克，一剂，和匀，每次取少量开水泡当茶饮即可。
男性饮茶瘦身方：莱菔子50克，决明子克，车前子30克，一剂，和匀，每次取少量开水泡当茶饮即可。
三医
这里的医当然是指求医问药，对于严重肥胖者想要瘦身就不是饮茶或者是运动可以解决的问题了，最好的办法就是减肥，但减肥不推荐大家盲目使用减肥产品，有些减肥产品含有番泻叶、大*等强力泻下药，可暂时使用，但如果长期服用容易损伤肝肾功能。
笔者在门诊时遇到不少肥胖患者，一般都是遵照*煌教授的教导：“中医减肥个体化强，如脸上胖可用麻杏石甘汤，脐周胖可用防风通圣丸，脐上胖可用大柴胡汤，整个腹部胖可用五积散，下肢胖可用防己*芪汤”。所以具体问题具体分析，因为其实减肥是因人而异的，故而春季瘦身减肥也要讲究辨证施治。
黎崇裕，男，九三学社社员。广东省中医药学会儿科专业委员会委员、广东省中医药学会经方临床研究专业委员会常务委员，广东省中医药学会岭南医学专业委员会委员，世界中联古代经典名方临床研究专业委员会第一届理事会理事。临证善用经方治疗内儿科、男科、妇科、产后常见病多发病以及疑难杂症等。
医院名医工作室出诊时间：每周一、周三下午（14:30-17:30）、周四上午（8:00-12:00）、周六全天（8:00-12:00；14:30-17:30），