无论是岁末年初的晚宴，还是部门内的聚餐，估计很多人会这样——表面上风平浪静，内心里不停地嘀咕：桌上的人会不会有乙肝？会传染给我吗？
上网随手一搜，有此担心的人还真不少。那么，今天就和大家聊聊餐桌上的事吧~
2种疾病听着可怕，但不用太过担心
第一种：乙肝
虽说“病从口入”，但乙肝病*和艾滋病可真不是从“口”入的！
乙肝病*可以通过血液传播、性行为传播、母婴传播、医源性传播，但不能通过消化道传播。
不论是口腔、食管还是胃肠道，乙肝病*都不能突破“防线”，进入细胞中繁殖。就算是一起吃饭时刚好有口腔溃疡，被传染的几率都不大。
除非有极特殊的情况，可以让人吃一次饭就染上乙肝，但这种几率非常小！如果您实在担心，那么，去医院打个乙肝疫苗，患病几率会更低。
如果真特别担心，那就做好2件事：
文明用餐
公勺公筷
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初医堂家庭健康管理
①接种乙肝疫苗，有抗体就不怕不怕啦；
②外出聚餐吃饭注意卫生，最好使用公筷，或者分餐。
第二种：艾滋病
其实，艾滋病病*和乙肝病*一样，并不会通过消化道传播。艾滋病病*的传染性虽然很强，但却只能在血液和体液中的活细胞内生存，一旦离开细胞，就会很快死亡。
也就是说，艾滋病病*没办法单独在空气、水和食物中存活。
所以，日常的拥抱、聚餐、交谈、握手等生活接触，都不会传染艾滋。
说到这里，有人可能会问了：那接吻会不会被传染？这个问题确实值得说明一下：
如果是礼节性地亲吻或轻吻，那么不用担心会感染。
但如果是深吻或激吻，那就不一定了。因为当双方接吻比较用力时，可能会导致口腔或舌头的粘膜、毛细血管出现破损，导致少量的血液交换，从而增加感染风险。
其实，艾滋病的主要传播途径还是性接触，所以在此提醒大家性生活时一定要戴套！
比起刚刚说过的两种疾病，下面几种病，才是你在聚餐时真正需要担心的。
聚餐时，真正需要担心的是这3种病
第一种：甲肝、戊肝
甲肝就是甲型病*肝炎、戊肝就是戊型病*性肝炎，没有乙肝“出名”，但是它们却比乙肝更容易传播。
感染甲肝的病人可有*疸或无*疸，可有食欲减退、恶心、厌油、腹胀、稀便、肝区疼痛等消化道症状。
感染戊肝的病人可出现发热、全身乏力、食欲不振、厌油腻、恶心呕吐、尿色加深、皮肤变*等症状。
甲肝是感染甲型肝炎病*导致的一种疾病，主要通过消化道传播。
它可以通过以下方式传播：
①食物传播：甲肝患者便后未洗净双手，他人食用过被患者触碰过的食物后可能感染甲肝；
②水源传播：甲肝患者粪便未经合格处理，污染了水源，饮用不洁水或食用接触过不洁水的肉果菜等可能感染甲肝；
③接触传播：饭前便后不洗手，带有甲肝病*的手触碰他人或食物，再进食，就有传染风险；
“病从口入”的说法，放在甲肝身上再合适不过了。
注重清洁
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初医堂家庭健康管理
想要避免被甲肝“盯上”，你可以这么做：
①勤洗手，尤其是便后和进食前；
②不吃未煮熟的食物和未洗净的瓜果；
③不饮用生水；
④接种甲肝疫苗。
第二种：幽门螺杆菌
这个名词并不陌生，因为它在很多人的体检报告里都出现过，但是，严格来说它并不是一种疾病。幽门螺旋杆菌是一种存在于胃及十二指肠球部的螺旋状细菌。随着体检普及，我国超过一半的人（7亿以上）都被发现感染有Hp。
别小看一条小小的幽门螺杆菌，它可以搞得整个家庭、甚至共餐过的朋友，出现各种消化道不适！具体来说，幽门螺杆菌进入胃内后，会出现短期急性胃炎症状，或者引起胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。
专家表示，幽门螺旋杆菌主要经口—口、粪—口传播。一般来说，桌上有一人感染有幽门螺杆菌，如果稍不注意就餐卫生，就有可能全体中招。另外，儿童更易感染幽门螺旋杆菌，如果孩子刚好有营养不良、免疫力低下等问题时，无异于雪上加霜。
预防方法：
①养成饭前便后洗手的好习惯，当然，吃零食、水果等食物之前一样要洗净双手；
②在外聚餐尽量使用公筷，使用消*过的餐具；
③有HP感染者最好主动和他人分餐，餐具也分开使用；
④食用彻底煮熟的食物。
第三种：伤寒
专家介绍，伤寒是我国法定乙类传染病，由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。
伤寒患者和带菌者都是传染源。虽然伤寒病在生活中似乎很少遇见，但这不代表它不危险。感染伤寒杆菌后可能会出现持续高热、神情淡漠、腹胀腹泻等表现，部分患者还可能出现肠出血、肠穿孔等并发症，严重者可致死。
想要预防伤寒，牢记4件事：
①注意个人卫生，坚持便后、进食前洗手；
②饮用干净的水；
③食用彻底煮熟的食物；
④接种疫苗。
除了日常注重安全清洁外，还可以增加自己的抵抗力，提高人体适应力，促进身体机能的自我修复。
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八、酵素吸收
病从口入
大家在外出聚餐时
一定要注意饮食卫生
在初医堂进行健康管理
为自己增添抵抗力！
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