“白瘦美”
是很多女性的向往
但如果使用方法不正确
不但失了美丽
也丢了健康
其实肥胖分很多种
只有了解自己的体质
对症下药
才能事半功倍
医院(医院)内分泌科副主任中医师-赵志祥:
生活中最常见是胃热型肥胖,还有痰湿型或是脾虚造成的。痰湿型肥胖的女性会表现在肚子较大,坐围、下半身生育现象明显,脸色偏白,没有光泽。
那“搜指仔”今天介绍的汤方
就特别适合
痰湿型肥胖的女性街坊了
瘦身防己*芪汤
防己6克,*芪20克,白术15克,茯苓15克,瘦肉克,生姜2片,红枣2枚。
隔水炖3小时即可调味服用。
茯苓、白术:健脾祛湿。
*芪:补中益气。
要注意防己有两种,能用的是粉防己,不能用的是木防己,木防己里含有较多的马兜铃酸,有可能会损伤肾脏。
有需求的街坊一周可以喝3次,但如果有脾胃虚寒、胃口不好的街坊不建议食用。
今天(2月15日)是元宵节
“搜指仔”在此祝愿大家
阖家欢乐、团团圆圆!
*广州医院(