防己

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TUhjnbcbe - 2022/3/6 18:41:00

“白瘦美”

是很多女性的向往

但如果使用方法不正确

不但失了美丽

也丢了健康

其实肥胖分很多种

只有了解自己的体质

对症下药

才能事半功倍

医院(医院)内分泌科副主任中医师-赵志祥:

生活中最常见是胃热型肥胖,还有痰湿型或是脾虚造成的。痰湿型肥胖的女性会表现在肚子较大,坐围、下半身生育现象明显,脸色偏白,没有光泽。

那“搜指仔”今天介绍的汤方

就特别适合

痰湿型肥胖的女性街坊了

瘦身防己*芪汤

防己6克,*芪20克,白术15克,茯苓15克,瘦肉克,生姜2片,红枣2枚。

隔水炖3小时即可调味服用。

茯苓、白术:健脾祛湿。

*芪:补中益气。

要注意防己有两种,能用的是粉防己,不能用的是木防己,木防己里含有较多的马兜铃酸,有可能会损伤肾脏。

有需求的街坊一周可以喝3次,但如果有脾胃虚寒、胃口不好的街坊不建议食用。

今天(2月15日)是元宵节

“搜指仔”在此祝愿大家

阖家欢乐、团团圆圆!

*广州医院(

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