我们村的一位80岁的老爷爷，虽然是80岁了但走路还非常稳健，我就问它你是如何保健的，它说他常用一种山上的植物泡脚，今天他让我上山给挖点。
大家看老爷子让我给他挖的植物就是这个了，有没有朋友认识的呢，这个植物叫木防己，是防己科木防己属植物，它是一种木质的藤本植物，叶片纸质没有毛，摸起来很光滑，而且它的变异很多，单从叶子很难认，但我们可以从它的果来认识。
大家看这个就是它的果实，核果近球形，就像一串串小小的葡萄，由红色变至紫红色，越成熟越紫，直径有7-8毫米，它的这个果了是很特别的，所以我们可以从它的果子来认识它，就比较好认识它了。
它常生于灌丛，村边，林缘，喜欢湿润的土壤，较耐干旱，较耐寒，在18-28度比较适合生长，但到了0度就不好了，所以冬天很少见到它的身影。
它最具有价值的地方并不是它果实，而是它的根茎，所以不以为它的果子好看，就认为是它的果子了，其实不是，我们现在就找找看，它的根在那里，挖起来看一下。
大家看这个就是它的根茎啦，这根还比较大的，但也可以用它煮水泡脚的，我今天就给老爷子挖回家，让他用它来泡脚，对祛风止痛有帮助。
它还是绿化的好植物，用于拱门，廊柱，山石，树干的垂直绿化，也可作为地被植物使用，这个植物是越来越少了，有的地方已列为重点保护植物。
木防己能祛风除湿，通经活络，解*消肿，仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。
具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以