现在社会以瘦为美，为了美丽为了减肥不择手段，于是各种减肥方式层出不穷，其中很多都是错误的，甚至对身体有害。下面对于中医如何减肥做个小结，希望有助于想减肥之人！
中医认为肥胖病多为本虚标实之症，有气虚，有痰湿，有阳虚，有阳亢者，病在脾、肾、肝、心、肺、胃等脏腑。临床以肺脾气虚为主，脾肾阳虚，胃火亢盛，肝失疏泄，心阳虚亦可见。标实以痰湿、痰浊为主，常兼有水湿，亦有兼血瘀、气滞者。标本虚实之间，可有侧重、错杂，故症候复杂多样，临症时应审证求因，辨证论治，精心遣药，方能取得满意效果。
一、肺脾气虚：益肺健脾，去湿化痰法
简单地说就是容易劳累，容易感冒，吃的不多，舌苔白腻的肥胖者。主要症状有头晕，神疲乏力懒言，面色不华，动则汗出，心悸气短；或浮肿，或小便不利，舌质谈而胖，苔薄白，脉沉细或弱而肥胖者。方一：*芪30、茯苓20、陈皮15、泽泻15、半夏10、生大*10。
方二：*参10克，茯苓12克，白术10克；陈皮9克，半夏6克，桑白皮6克，大腹皮10克，生姜皮10克，山楂9克，鸡内金6克
二、痰湿壅滞：祛痰化湿
用于因脾运不健，聚湿而为肥胖，主要是腹部肥胖，症见腹满、苔白腻舌胖、脉沉细或脉滑。
防己*芪汤合二陈汤：
防己25*芪30去芦炒白术25陈皮15半夏15茯苓20甘草10
三、胃火炽盛：降火养阴
主要是针对特别能吃的肥胖者，同时伴有口气重，口渴严重饭量大，容易饿，苔*厚脉洪数。
白虎汤合玉女煎：
石膏50知母20熟地20麦冬20牛膝15
四、脾肾阳虚水泛：补阳利水
主要是腿部有水肿或者早起脸部水肿的肥胖者，症状皮肤水肿，不口渴伴随腰膝酸软，夜尿频多舌苔白舌头大水湿严重，脉沉弦。
真武汤合桂附地*丸：
熟地30克，山药15克，茯苓12克，泽泻、12克、山萸肉15克、芍药9克、白术10克、炮附子10克、肉桂6克、生姜20克、山楂10克、鸡内金10克、茅根10克
人的体质千差万别，疾病原因多种多样，上述知识多种类型的几种，上述方剂仅供参考，每个患者身体情况不同，所用方剂药味和药量都不同，所以不建议读者自己抓药，最好找中医诊断，辨证论治对症治疗。
平大夫