王晓梅，山东菏泽人，今年已经36岁的王晓梅曾经也是一名乙肝患者，在她生病期间，曾经也尝试过很多治疗，吃过很多的药物，但是效果始终不如人意，在很长一段时间内都让王晓梅失去了希望
好在，现如今多年过去了，王晓梅已经成功地战胜了乙肝，并成为了2个孩子的母亲，更可喜的是，宝宝出生的时候并没有感染乙肝，王晓梅自述：自己之所以能够摆脱乙肝，离不开这么多年的坚持。
乙肝不想复发？坚持用3方法泡水喝，肝才逐渐变好方法一：常喝“养肝水”俗话说：“水是生命之源”，可见水对人体是多么的重要，同样肝脏的健康也离不开水的作用，尤其是对于肝不好的患者而言，经常喝水，不仅可以加速我们体内的有害物质排出，增加肝脏活力，更重要的是还可以很好的帮助肝脏的排*解*，使肝脏更有力地发挥其正常的生理功能，当然，在喝水的同时我们还可以在里面加一些养肝护肝的小植物效果则会更加，例如像我们熟知的“矷山灵芝、枸杞、*芪”都是不错的选择。方法二：运动坚持“3、5、7”法则3指的是：每天的运动时长一般不低于30分钟，只有每天保持足够的运动时长，才能够很好的起到促进体内血液循环的作用，同时对于肝脏来说，还能很好的增加肝脏活力，提升肝脏机能。5指的是：每周的运动次数一般不低于5天，只有每周坚持不懈的努力，身体才能达到预防疾病的效果，如果三天打鱼两天晒网，则对我们的身体并不能起到太大的帮助。7指的是：运动时的心率，运动并不是说越多越好，力度越大越好，而是要根据每个人的体质和身体情况，一般建议要符合“减去自己的年龄”为宜。方法三：保持乐观积极的心态很多乙肝患者之所以病情加重，其中还有一个重要的因素就是和自己的心态有关，科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞，反之，如果长期处于生气或者压抑的状态下，不仅会导致体内“肝气郁结”。（图文源于网络，如有侵权请联系删除）
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