*芪
今天想与大家聊聊*芪，这是我们日常生活中常见的一味药材，但是它不简单哦~
*芪的营养价值很高，将*芪泡水喝，其养生功效好，还可以提高人体免疫力。
很多人可能并不了解，*芪不是适合所有人，究竟如何？一看便知。
*芪的补气的功效《神农本草经》中关于*芪是这样记载的：味甘微温，主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。一名戴糁。生山谷。《金匮要略》上的*芪：《金匮要略》中用*芪的七方，除*芪建中汤治里虚外，其余六方，如*芪桂枝五物汤、防己*芪汤，防己茯苓汤，乌头汤，*芪芍药桂枝苦酒汤、桂枝加*芪汤等，皆治肌表水湿之证，作用在于“祛痹”。日本人吉益东洞《药征》谓：“*芪，主治肌表之水也”。*芪作为一味中药材，有它的适应症和禁忌症。应该注意的是，*芪系增进正气之品，故诸实证、阳证、阴虚阳盛、火扰者禁用。*芪泡水四不喝?经期不喝一般而言，月经期是不建议大家私自使用药物的，特别是有活血或者行气这两种功效的药物，像*芪这种药物，如果使用不当可能会导致月经期间大出血。?感冒发热不喝感冒发热的患者不要服用*芪，这个时候病邪在体内聚集，再使用*芪就犯了“虚虚实实”之诫，不但不能起到补益的作用，还会助长病邪，更加难以痊愈。?怀孕期间不喝怀孕期间的女性服用*芪也需要特别的注意，*芪有行滞通痹之功很有可能导致滑胎，特别是月份比较大的准妈妈更是需要特别注意。*芪有三大突出特点?补气效果非常好*芪“能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷”。*芪有补气升阳，固表止汗，利水退肿，脱*排脓的功效，就是它能很好地补气，推动人体气机的运行。?味道非常好咱们常说的“良药苦口利于病”，但是*芪既是一个补气的好药，同时它的味道并不苦，反而入口有回甘的感觉，这也是*芪能够广泛运用于药膳的原因之一。?非常便宜*芪好吃效果好又便宜，是适合老百姓补气的药。*芪能够“补虚”，这种补虚即为补气作用，临床上广泛用于多种气虚证或气血两虚证，脾胃气虚、肺气虚、卫气虚等的朋友，经常的吃*芪是一个不错的选择。三种基础吃法直接把放在嘴里嚼着吃，*芪的味道不错，也有助于充分吸收。*芪片5~10克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。可反复冲泡。*芪粥做法：生*芪、何首乌各30～60克浓煎取汁去渣，加粳米克、大枣2～3枚、陈皮末1克、红糖少许，同入砂锅，煮粥。
适用人群：心悸气短的冠心病患者及心气虚损导致胸痹心痛的患者。
*芪乌骨鸡
做法：乌骨鸡1只(约克左右)，去毛及肠杂，洗净；*芪l00克洗净切段，置鸡腹中。将鸡放入砂锅内，加水l毫升，煮沸后，改用文火，待鸡烂熟后，加适量调料服食，每料为5天量。
适用人群：年纪轻，肾气未盛，精气未充的青少年期的少女；或是多次怀孕生产，损伤冲任中年妇女；及年纪较大，肾气渐衰冲任二脉亏虚的老年妇女。
常用小药膳：*芪薏米赤豆粥
做法：生*芪、薏苡仁、赤小豆各30g,鸡内金5g，金橘饼3枚，粳米g。先将上三味洗净，*芪装入纱布袋中，然后共煮一会，再放粳米煮成粥，待成放入鸡内金、橘饼食之。有健脾补肾、利水、消肿、除湿的功效。
适用人群：处于青春期的肥胖的男孩、女孩，及慢性肾炎久病不愈的患者。
温馨提醒：
①以上用法只做参考，请在医生的指导下服用；
②并不是所有人群都适合喝*芪水，事前一定要做好区分，不要盲目乱喝；
③虽然*芪是一味常用的补气药，临床药量也比较大，常达到30g左右，但建议泡水时每次10g左右即可，*芪虽好，也不应该长期、大量使用。
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