点击上"蓝字"
第十四个联合国糖尿病日刚刚过去，今年的主题是“护士与糖尿病”。据最新的流行病学调查数据，20-49岁的育龄妇女中，15.8%的女性存在妊娠期高血糖，每7个新生儿中就有1个受妊娠期高血糖影响。
防治糖尿病 产科在行动
为应对GDM越来越高的趋势，产科设立了妊娠糖尿病专科门诊、营养门诊，在孕妇学校、孕妇俱乐部设置专题课程、孕妇操及在住院部设立了糖尿病专区、糖尿病护理小组。优质的医疗护理服务贯穿糖妈妈的整个孕产期。
01
妊娠糖尿病专科门诊
在产科门诊，针对妊娠期相关的并发症，开设了多个特色专科门诊，其中就有妊娠糖尿病门诊。妊娠糖尿病门诊负责人胡玲副主任医师表示，大多数孕妈妈都是在孕期第一次听说妊娠糖尿病。对于孕前没有糖尿病的妈妈来讲，如果在糖耐测试中被确诊为妊娠糖尿病，心情一定是崩溃的，为什么在孕前血糖正常，怀孕后怎么就成了“糖妈妈”呢？
胡玲副主任医师在门诊
以上的疑问
请戳视频找答案
02
营养门诊
熊俊艳主治医师在门诊
营养门诊设专人进行一对一的备孕期、妊娠期及产后饮食指导和体重管理，针对每名孕产妇的既往史、现病史、孕周、孕前BMI、孕期增重、血糖、血压等情况提供个性化的膳食计划：每日推荐摄入总能量及各餐次所占能量比例、食物交换份、各类食物每日建议摄入量、学会血糖生成指数及选择血糖负荷低的食物、各个餐次摄入各类食物的比例、如何看食物营养标签、自我血糖监测的具体方法、如何规律适量的运动等。
不少"糖妈妈"表示，在这里懂得了该如何安排好自己一天的饮食与运动，消除了确诊妊娠糖尿病的担心和不安情绪，增强了积极控制血糖的信心。
营养门诊负责人熊俊艳主治医师
对孕妇有什么建议？
请戳视频
03
住院部（产三区）
产三区（产前区）是“含糖量”最高的病区，几乎所有需要住院的“糖妈妈”都在这里。护士长朱剑兰带领的护理团队，是“糖妈妈”眼里最严格的“控糖管家”。每一顿饭、每一个水果都要经过精准测量，分量多了？对不起，不能吃；今天我生日，我能吃块蛋糕吗？对不起不能吃。妈妈给我带汤了，我能喝吗？对不起，不行。这样的对话，几乎每天发生。
朱剑兰（右二）护士长给糖妈妈宣教使用电子秤
隐藏在无私铁面下，是他们一颗高度负责的医心，朱护士长表示，我和姑娘们，每一天都在和“糖妈妈”们斗智斗勇，通常我们一进去病房，看她们的神色，就知道她们是不是偷偷吃东西了，她们也知道我们是为了她好，就是有时候忍不住馋嘴，能理解。
饮食分量严格控制
"糖妈妈"在跳糖尿病操
除了严控饮食，护理人员每天上午、下午分别带领住院的孕妈妈跳糖尿病操。伴随着优美的音乐，孕妈妈们放松心情，在护士的指导下进行锻炼，帮助孕妈妈们安全有效的燃烧掉身上多余的卡路里。
测量血糖
除此之外，病区护士另一个重要职责是指导妊娠糖尿病的孕妈妈实战操作监测血糖的方法，指导她们如何在家监测血糖变化，有哪些注意事项，怎样做好每次的记录，为管床医生提供数据。
04
孕妇俱乐部（跳操）
孕妈妈在跳操
为了让准爸妈掌握科学的孕产期知识、提高围产期保健技能，我院早在年便开设了“孕妇俱乐部”。在这里，有区内顶尖的产科医生、助产专家、营养师及护理人员。在孕妇俱乐部，孕妇操是其中一项特色服务，这是专为准妈妈编排的一种适合孕期每天锻炼的运动，准妈妈保持运动的好习惯，也是保持健康的重要因素。
糖尿病科普小知识
糖尿病知识不应当只是医护人员了解，作为普通大众的我们也应当知道该如何预防糖尿病。
1.多锻炼身体、保持健康体重
肥胖和糖尿病前期人群是最重要的发生糖尿病的高危人群，应该采取更严格的措施来预防糖尿病，主要措施就是更严格的长期饮食控制和规律运动。
2.健康的饮食、控制血压
饮食应丰富多样，包括水果、蔬菜、全麦、低脂乳制品、家禽、鱼和坚果。饮食多蔬菜和水果，少红肉，适当地以面食或其他全谷类替代大米；食物种类多样化，少油、少盐、少糖，每餐七八分饱。
3.控制血糖
应当养成查看营养成分标签的习惯，限制甜食和含糖饮料的摄入，选择简单处理的食物而不是加工食品等。医院检查血糖情况，及时发现和控制糖尿病。
往期推荐
01.贾金平：如何做好母婴乙肝阻断02.贾金平：孕妇过长假作息不宜“度大转变”03.胡健蓉：一次剖宫产不等于次次剖宫产04.许碧秋：重视产前诊断坚守胎儿健康05.万俐：颈部透明带（NT）检查是怎么一回事？
制作：宣传科罗平文/视频：罗平图：朱剑兰邓子竞罗平预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇