节目中，爷爷们被要求严格遵守韩国版《花样爷爷》的旅行规则。爷爷们在旅途中不能乘坐出租车，必须依靠巴士、地铁等公共交通工具与自己的双腿完成旅行。在经济方面，挑夫与爷爷每人每天只能得到600元的旅行预算，住宿、餐饮等花费全部包括在内。每天的旅行一结束，导演就会盯着挑夫把当天的旅行费用结算清楚，这也令刘烨备感头疼。为了节约开支，雷恪生在旅途中甚至一看到收费厕所掉头便走，牛犇也调侃其“为了省钱辛苦了前列腺”。在刘烨的带领下，爷爷们更是与“抠门”的节目组展开了“对抗”，以比赛的形式向导演讨要更多的旅行预算，可谓妙趣横生。
根据实则泻之的原则，故采取三棱针点刺放血疗法。督脉为阳经之海，总督一身之阳经，阳经又常为热*之邪蕴积。大椎及督脉穴，又是手三阳经与督脉交会穴，有诸阳之会之称。在大椎处放血能泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功。
5、改善肠胃功能
今生，我因你而欢笑，因你而哭泣，因你而寂寞，因你爱得如此卑微，但我不是因你而来，也不会因你而去，即便我们生命中再无交集，我仍要尽情地呼吸、尽情的欢畅，仍要持着一份美丽的心情去看那动情的星空与小雨，尽管你不在我的身边……
到下午2时许，特警施放催泪气体和震撼弹驱散过激人群，有13名群眾受轻伤，所有伤者已送院治疗。