黄芪，味甘性微温，属补虚药，药用迄今已有多年的历史，在现代的医学研究当中，黄芪不仅仅有药用价值，还具有保健作用。
中医学先驱李时珍在《本草纲目》中，对黄芪进行了详细介绍，书中记载：“黄芪形状修长，呈现淡黄色，有滋补之功效”。
黄芪的应用非常广泛，很多注重养生的人平时会用黄芪泡水喝，具有不错的养生效果，坚持一段时间身体能收获诸多好处。
01黄芪是个宝，常喝黄芪水，六个问题慢慢“迎刃而解”，你知道几个呢？
1.保护肠胃
肠道的主要功能是消化食物和吸收营养物质，并且将体内产生的毒素和垃圾排出体外，所以拥有健康的肠道是一件非常重要的事情。
黄芪水具有保护我们肠道健康的作用，能够促进肠道的蠕动，也能够维护肠道菌群的平衡，所以有利于肠胃的消化和吸收。
每天坚持喝黄芪水可以让你的肠道更健康，并且可以减少很多肠道疾病的发生率。
2.有助于抗菌
首先了解如何抗菌，抗菌一般从两方面入手。一是增强自身的免疫力抵抗力，对抗细菌的入侵。二是通过药物作用抑制，或者是直接解决入侵身体内的细菌。
这两种方法虽然道不同但是结果都是为了有助于身体赶走细菌，使身体向着健康发展。而黄芪抗菌的作用，属于第一种，常喝黄芪泡水，有助于增加人体自身的免疫力。
3.降血压
现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。
黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。而且还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。
4.预防心血管疾病
黄芪中含有黄芪皂苷甲和γ-氨基丁酸成分，具有降血压的功效。此外其中的黄酮类化合物，能增强血管弹性，提高血液流通速度，预防血脂堆积。
黄芪中的三萜皂苷类和类黄酮化合物，具有较强的抗氧化效果。坚持喝黄芪水，能有效预防心血管疾病，稳定人体中肝脏脂褐素含量，有效调节血清中的过氧化脂质水平。
5.补气、利尿、消肿
多配伍防己，黄芪用于气虚失运，水湿停聚等导致的面目浮肿、小便不利等证。
此外，黄芪还可以用于气虚血滞引起的肢体麻木、关节痹痛、半身不遂，或者气虚津亏引起的消渴等病证。
需要注意的是本品偏温补，对于热毒炽盛证，或者表实热证时暂不要使用。
6.治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的消失。，
如果增加适量的生姜等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况。
种常见的黄芪搭配方法
1.黄芪搭配丹参
现在人们工作和生活压力比较大，容易出现呼吸不通畅和胸口闷痛情况，不妨喝一杯黄芪丹参汤可缓解压力感，同时抗击疲劳。
另外也能够抑制过度增生的纤维母细胞，除此之外对于老年人以及肥胖的人群来说坚持喝丹参黄芪水能够清除血管壁里面的垃圾，让血管变得更加畅通，降低患上血栓的几率。
2.黄芪搭配金银花
金银花能降火排毒，黄芪能补阳气和气血，黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果，能加快伤口愈合的速度。
尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积，可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能，帮助排除毒素。
3.黄芪搭配山药
黄芪和山药配伍具有降低血糖的功效，能够健脾益气辅助治疗高血糖。
另外也可以补气血，能够让皮肤变得更加的红润。若是不小心摔伤或者碰伤时可以直接使用黄芪泡水喝，不仅能够缓解疼痛感，同时也可以促进伤口的愈合。
4.黄芪搭配茯苓
俗话说：“一两茯苓一两金”，由此可见，茯苓的营养成分是非常高的，坚持喝一些茯苓泡水，对身体健康有好处。
而且，若将茯苓和黄芪搭配在一起，两者也是非常的合拍，能够加速体内湿寒之气的排出，提高脾胃功能。同时也可以增强自身免疫力，帮助排出湿气，让你一身轻松。
5.黄芪搭配当归
而与黄芪搭配使用时，更是具有清热凉血的作用，对于流鼻血、大小便出血等不适症状均有一定的治疗效果。
用当归黄芪泡水喝，还有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
03延伸：“三招”帮你快速鉴别优劣黄芪！
1.看颜色
一般来说好的黄芪的颜色是微微发黄的，并且颜色十分均匀。而颜色有的黄中带有点白的，那是因为黄芪并没有真正成熟就摘下来了，为了能够卖得好就熏制过，而这一种黄芪就并不好，这是我们挑选黄芪的时候要注意的。
2.闻气味
黄芪本品是豆科植物"蒙古黄芪"的根，好黄芪有一股淡淡的但是很明显的豆香味。如果闻不到豆香味，可能黄芪存放太久了导致药性流失。
3.尝味道
优质黄芪是以口尝味甜者为佳，口尝时，口感香中略带有甜味，类似口尝甘草那种甜的感觉。
有些黄芪因为品种产地不同而味道微苦带甜，然而这种微苦，并不是发霉后的那个苦咖味的苦，这需注意区分。同时，口尝的味道不能有丝毫的霉味道(苦咖味、发霉的木柴味)。
通过这三点可以快速鉴别优劣黄芪。当然，一分钱一分货，在购买黄芪时，一定不要贪图小便宜，只有选好黄芪，才能发挥出它的功效。