男人们之间流传着这么一句话：男人不能说“不行”，相信很多人都有说过吧，这句话表明了现在的男人们面临的两个重要问题，一是男人们对“不行”的深深恐惧，二是男人们中“不行”的越来越多，然而，导致男人力不从心的因素有很多，今天我们就来了解一下吧！
1，乱用药物
我们都只道是药三分毒，不管是中药、西药，都不能随便乱吃，滥用药物会伤肾。还有很多男人为图一时之快或逞一时之能，面对诱惑时，经常服用壮阳药，壮阳药对男性健康可以说是百害而无一利的，此外，一些临床研究表明，有些中药它是有很大的肾毒性的，特别是含有马兜铃酸的中药，比如木通、防己、细辛等等，这些都是有一些肾毒性，这已经是被研究所证明。
2，经常喝酒
对于很多的男性朋友们来说，不管是应酬还是朋友聚会，都会有一个喝酒的现象的，也许很多人都知道，长期喝酒对我们的身体会有一定的影响，大家普遍都知道，长期喝酒会给我们的肝脏带来一定的伤害，很多上了年纪的人到了一定的年龄都会被查出患有肝硬化，那么这个可能是和他们经常喝酒有关，此外，经常喝酒还会导致性腺中毒，从而就会造成力不从心的出现，更有甚者会导致男性不孕不育。
3，不爱喝水
我们都知道水乃生命之源，然而生活中很多人都不喜欢喝水，喝水可以加快我们人体的新陈代谢作用，也可以加快肾脏的排毒作用。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。上面的不良生活习惯便是很多男士力不从心的“罪魁祸首”，平时要多加注意了！你中招了吗？