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预防糖尿病,必须警惕糖尿病肾病 [复制链接]

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糖尿病肾病是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是糖尿病的主要死亡原因之一。据统计,在病程超过25年的糖尿病患者中,大约20%-40%的糖尿病患者会发生糖尿病肾病,危害较大,是终末期肾病(即尿*症)的主要原因。糖尿病肾病没有特殊治疗方法,早期发现,及早干预对阻止和延缓进一步发展为终末期肾病非常重要。

肾是人体主要的排泄器官,它将身体产生的各种代谢废物随着尿液排出体外,肾功能一旦受到损害,就会造成人体废物蓄积。当糖尿病肾病发生时,肾会因高血糖等因素,使肾小球滤过率增高,从而使大量的蛋白也从尿中排出。长此以往,会发展为尿*症。所以,在众多的晚期糖尿病慢性并发症中,糖尿病肾病无疑又是严重影响糖友生活质量和花费巨大的并发症。

糖尿病肾病的分期

糖尿病肾损害是一个逐渐发展、日积月累的较为漫长的过程。临床上将糖尿病肾病分为五期。一般从糖尿病发病到终末期肾病需20~30年的时间,但若糖尿病控制不良或治疗不当,则尿*症时间可提前10年。

糖尿病肾病的自然病程如下

早期肾肥大、功能亢进→正常白蛋白尿期→微量白蛋白尿期→(早期糖尿病肾病)→蛋白尿期(临床糖尿病肾病)→慢性肾衰竭(尿*症)

糖尿病肾病的防治

假使诊断出糖尿病肾病,那么治疗应以控制血糖、控制血压、减少尿蛋白等指标为主,还包括生活调摄、纠正脂质代谢紊乱、治疗肾功能不全的并发症、透析治疗等。

指标控制

血糖

糖尿病肾病患者血糖控制应个体化,建医院测一下糖化血红蛋白(HbA1c),控制目标为不超过7%;对于有低血糖风险或老年糖尿病肾病患者、有慢性疾病和轻中度认知障碍等,推荐HbA1c不高于8%;对于有终末期慢性疾病或中重度认知障碍者,推荐HbA1c不高于8.5%。

血压

合理的降压治疗可延缓糖尿病肾病的发生和进展,推荐18岁的非妊娠糖尿病患者血压应控制在/90mmHg以下。对伴有白蛋白尿的患者,血压控制在/80mmHg以下可能获益更多。舒张压不宜低于70mmHg,老年患者舒张压不宜低于60mmHg。

血脂

慢性肾脏病是脑血管疾病(CVD)的独立危险因素,而脑血管疾病又可增加慢性肾脏病患者死亡风险,多数糖尿病肾病患者死于脑血管疾病,并非终末期肾病。血脂是脑血管疾病的可控危险因素,良好的血脂管理可改善糖尿病肾病患者预后。推荐糖尿病肾病患者血脂治疗目标为:有ASCVD病史或eGFR60ml/min/1.73m2等极高危患者LDL-C水平小于1.8mmol,其他患者应小于2.6mmol。

生活调摄

控制饮食

①低盐饮食高盐饮食是我国特有的饮食习惯。高盐摄人可升高血压及尿蛋白,增加终末期肾病、心脑血管疾病及全因死亡的风险。因此,推荐糖尿病肾病患者限制盐的摄入少于6克/天,但不应低于3克/天。对于合并高钾血症的患者,还需要限制钾盐摄人。日常中,一啤酒瓶盖铺平装满盐大约是6克盐。②低脂饮食建议糖尿病肾病患者膳食中适当包含ω-3脂肪酸,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。

适宜运动

建议糖尿病肾病患者每周至少进行分钟中等强度(如快步行走)的有氧运动,每周至少5天分次进行,每次至少30分钟。对于有心血管疾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变等高危人群,应减少运动,防止心力衰竭、皮肤破溃、玻璃体出血等发生。

肾脏代替治疗

对于进入终末期肾病的糖尿病肾病患者,应及时进行肾脏替代治疗,根据糖尿病肾病患者自身情况,可选择血液透析、腹膜透析或肾移植。

专家简介

王会芳,副主任中医师,省级重点专科肾病科主任,从事内科临床工作20多年,医院进修学习,作为全国名老中医学术经验继承人,医院任琢珊教授学习,兼任中国中医药肾病学会委员、保定市糖尿病学会委员。擅长中西医结合治疗糖尿病及其并发症、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、胃肠疾病、失眠、肾病及内科疑难杂病。

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