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毒时代来袭金科期刊008期文章 [复制链接]

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为什么我们要定期排*?

便秘拖一天,如吸三包烟!大便在身体里超过一天就能产生30多种*素种疾病,如果你还以为一天不上厕所,没关系!那就大错特错!我们来分析下,为什么我们要定期排*!

一、我们为什么要排*排便?

由于我们人体内环境细胞的完整性、功能状态、分裂与消失所产生的二氧化碳及废物形成的内部环境*素,同时我们生活的环境也充满*素,如不定期排出体内*素,就无法保证我们的健康。稍不留意我们就会摄入食物中所含有的,如:猪肉里有瘦肉精、草莓里有膨大剂、西瓜里有红色素、青菜里有化肥、面粉和粉条里有增白剂、大米里有蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素,牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺,辣椒酱里有苏丹红,饭店里的菜有地沟油、咸菜里有亚硝酸,方便面调料包有各种香精,铁观音茶有添加色素......

接触*素积累

一天10克,一年克,十年0克(36公斤约等于你体重的三分之一)

胆囊胆管的*素

在工业化程度越高的地方,人群身体内*素就越多;在工业化时间越长的地方,由*素所引起的慢性疾病就越严重。对于现代人来说,需要高度地意识到这个问题的严重性。其中真正的问题就在于*素积累,如果你每一天只积累了10克的*素,一年就是克的积累,而十年呢,就是0克,相当于36公斤,大约是您体重的三分之一。这些*素如果没有及时排出,就会酿成大病。所以排*是人类获得健康最关健的途径之一。

排*是在阻止疾病的到来,医院会治愈我们的疾病,但医院的医生也不是万能的,我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。

近年来,因为死了一些名人,而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告,那些接踵而来的消息,让人们心惊。

梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌......

蜡、鸡蛋有人造的、鸡肉里有激素,牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鲜里有避孕药、罐头里有防腐剂、腐竹里有硫磺,辣椒酱里有苏丹红,饭店里的菜有地沟油、咸菜里有亚硝酸,方便面调料包有各种香精,铁观音茶有添加色素......

二、我们不排*会引发疾病

排*是在阻止疾病的到来,医院会治愈我们的疾病,但医院的医生也不是万能的,我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。

近年来,因为死了一些名人,而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告,那些接踵而来的消息,让人们心惊。

梅艳芳死于宫颈癌、邓丽君死于哮喘、陈百强死于医疗事故、张国荣死于忧郁而引发的跳楼、亿万富翁王均瑶38岁死于大肠癌、高秀敏死于心脏病突发、傅彪死于肝癌......

这些人究竟死于什么?并不是死于疾病,而死于环境污染以及个人生活习惯所造成的体内*素堆积,如果说死于疾病,那么请问这些人死的时候年龄才多少?许多都只有四十来岁。家庭生活条件好不好?好!请得起最好的医生,吃得起最好的药,医院,能够得到最好的医疗护理,那又怎么样?还是无法留住他们的生命。他们的死,坦白讲,不是偶然而是一种必然。今天无数的中国精英阶层,所面临的危机,正在日益显现出来,30多年的改革开放中,他们用自己的身体去换来了成就,从而因喝酒应酬、熬夜抽烟、乱吃乱喝、导致生活毫无规律。

不要以为那些故事总是发生在别人身上,他们条件那么好,都一样出那些事情,谁可以担保自己跑得掉?

三、也许有人会说只要我坚持锻炼身体、早点睡也可以排*

虽然这种排*的效果是可以的,但基本上是需要在健康基础上进行维持。为什么这样说呢?因为有一件事情我们需要清晰的知道,如果有一条河流污染,其中死了两条鱼,请问剩下的鱼赶快增加运动有没有用?当河流污染,增加运动有没有用?调节心情有没有用?提早睡觉有没有用?还是死路一条。

河流污染对鱼来说,就是真正最大的危害,而对人呢?比如说你所在的环境正在释放*气,你要不要赶快运动、调节心情?有用么,环境中如果充满有害的气体,你怎么动都来不及,都只能接受。除非你学会排*,你要做的事情就是立刻排*!

四、如何排*及排*的途径

肠道排*:

最重要的是保持肠道菌群平衡,让肠道恢复自身的“去污”能力,也就是让有更多的益生菌发挥作用,维持正常的代谢、排*功能!此外,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动,让肠道更有活力。

肝脏排*:

减轻肝脏的代谢负担,最有效的是提高肝脏酶的活力,让吃进来的*素、脂肪、酒精快速代谢,不在肝脏久留,远离脂肪肝、酒精肝。

全身排*:

肠道*素、肝脏*素、血液*素…30想一网打尽让*素跑光光,最重要的是要增强我们身体排*系统、器官组织的机能,补充酵素(酶)能有效促进组织器官全面排*,激活健康循环体系,启动生命能量。

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